随着新一届中国女排大名单的公布，2008年北京奥运会前的详细备战计划也随之出炉。根据这一备战计划，中国女排在明年总的集训时间将达到160天，期间女排姑娘们还将进行30场国际大赛，为北京奥运会进行最后的热身。

根据备战安排，明年1月1日中国女排全体成员将前往福建漳州，正式开始第一个阶段的备战。第一阶段是中国女排系统集训阶段，其中从1月1日至2月23是在漳州进行的第一次封闭训练。为了检验集训效果，中国女排将于2月24日至3月2日分别在福建和浙江等地与来访的古巴女排进行几场热身。此后的3月3日至3月26日，中国女排将回到漳州继续一个月的封闭训练，在3月27日至4月3日进行完每年一度的广东男、女排“性别大战”之后，中国女排将于4月5日至4月28日移师湖南郴州继续封闭训练。4月29日至5月21日，中国女排进行的第一阶段最后一次封闭训练将在宁波北仑新竣工的训练基地进行。

女排备战的第二阶段是赛前热身阶段。5月22日至30日，中国女排将在宁波北仑和广东等地进行一年一度的中国国际女排赛，也拉开了2008年国际大赛赛季的序幕。此后，中国女排还将参加瑞士国际女排精英赛。6月10日至6月20日在天津进行短期封闭训练之后，中国女排将在6月21日迎来北京奥运会前的最重要一次热身—2008年世界女排大奖赛。这一个阶段中，中国女排将在不到两个月的时间内参加约30场国际大赛，参赛频率密集程度也是近年来少有。而7月14日至北京奥运会开幕前在北京进行的最后一期封闭训练，是中国女排明年备战的最后一个阶段。通过这一阶段的封闭训练，中国女排将在北京适应奥运会的气候、氛围以及节奏等，同时将运动员的身体、技术和心理等各方面状态都调整到最佳，来迎接即将到来的奥运会比赛。