从1999年底接过中国女曲教鞭到2008年北京奥运会，恰好是金昶伯执教的第十个年头。广东黄村基地女曲训练场上赫然写着“用亮剑精神 铸奥运铁军”的醒目横幅。回顾金昶伯和女曲走过的这七年多风风雨雨的历史，这个过程带给竞技体育很多哲学启示。展望2008年北京奥运会，“十年磨一剑”，相信女曲的艰苦付出应该在第十个年头有一个相称的回报。

艰苦奋斗篇——魔鬼训练 冲出重围

1992、1996年中国女曲两次无缘奥运会，1999年底，韩国教练金昶伯开始执教中国女曲，所面临的第一个任务就是拿到悉尼奥运会入场券。当时知道中国女曲的人还很少，更没有“魔鬼训练”这个名词，而魔鬼训练的过程就是在默默无闻中开始的。

魔鬼训练基本可以定义为：用超出常规的意志品质来完成近乎人体极限所能承受的大运动量和大强度训练，最直接的表现就是“一天四练”。

早晨6点半到7点半的耐力跑，上午9点到12点，下午3点到6点半，晚上8点到10点，一天下来训练9点半小时。超负荷的训练让队员大脑中除了曲棍球外，几乎没有空间再去思考别的问题。

大运动量不可避免的要出现伤病，然而轻伤是不可能休息的，即便发烧也要38度以上才能休息。为此，金昶伯与队员、队医和领队都出现过不愉快、甚至矛盾，但是在共同的目标面前，金昶伯的执著和女曲队员的朴实、刻苦达成一致，女曲顽强的作风、意志品质和空前的团队凝聚力正是在这个时期开始逐渐形成。

2000年4月1日，在英格兰经过9天的艰苦拼搏，中国女曲最后一战2-0击败美国队，获得奥运会资格赛第五名，取得了进军悉尼奥运会的最后一张入场券。备战2000年奥运会过程中，女曲经历了更加“魔鬼”的训练，悉尼奥运会最终夺得第五名，改写了中国女曲的历史。

2000年悉尼奥运会第五名毫无疑问给中国女曲增添了信心，看到了希望。除了体能上优势和顽强的作风，金昶伯开始狠抓基本技战术的训练，女曲继续埋头苦练，挑战更高的目标。

2001年5月，韩国电信杯中国女曲6-1大胜东道主，又创造一次历史。8月女冠军杯，女曲第四，再次突破。2002年冠军杯决赛中，中国女曲战胜澳大利亚队，第一次站在了世界之巅。同年，中国女曲又将釜山亚运会冠军收入囊中。

浮沉成熟篇——经历失败 更加成熟

2002年阿根廷冠军杯冠军标志着中国女曲已经成为一支当之无愧的世界强队，2003年冠军杯又夺亚军。2004年雅典奥运会，她们希望能够再次证明自己。

但是，女曲在最好的状态、夺冠的最佳时机还是与奥运会冠军失之交臂，最终获得第四名。直到现在，中国曲棍球协会秘书长杨超还在遗憾：“如果半决赛战胜德国，我们肯定就能拿冠军了，队员都打疯了。”金昶伯同样为失去这次称霸时机而扼腕叹息。

雅典奥运会之后，中国女曲进行了大换血，补充了大部分年轻队员。在金昶伯的调教下，不断进步，始终在世界女子曲棍球格局中占有举足轻重的地位。

直到2006年9月马德里世界杯，中国女曲和金昶伯遭受了最大打击，马德里女曲世界杯仅仅列第十位，同时也丧失了2007年女曲冠军杯的资格。

兵败马德里，关于魔鬼训练，关于新老交替和举国体制等等问题都被一一列举出来，金昶伯第一次受到了全国曲棍球届和媒体的质疑。面对指责，中国女曲和金昶伯都没有过多发表言论，而是冷静总结、埋头训练，多哈亚运会她们用冠军再次证明了自己。

从2002年澳门冠军杯高高的领奖台上跌落到2006年马德里世界杯第十名，多哈亚运会再度证明自己，中国女曲的这个阶段经历了起起落落、浮浮沉沉。

竞技体育在和平年代就如同带兵打仗，竞技体育的江湖同样很深，成绩是综合实力的体现。历经数次生死大战的中国女曲毫无疑问在心理上会更加成熟，这对于一支世界级的队伍显然是不可或缺的。

备战奥运篇——引领潮流 不断创新

顽强的作风和出众的体能是中国女曲的标志，但是要站在世界曲坛的最高峰单凭这一点显然还不够，也不是球类集体项目的魅力所在。

中国女曲目前世界排名第五，金昶伯认为，排名靠前的荷兰、阿根廷、德国和澳大利亚四支队伍，甚至包括韩国队，与中国队的水平相差都不太，关键在于谁掌握了对方的弱点，谁把握住了机会。

作为一支世界强队，中国女曲近年来一方面紧跟潮流形成自己战术打法特点的同时，一方面也在不断寻求像短角球一样的锐利武器。体能优势和顽强作风绝对不能丢弃，技战术方面与时俱进、不断创新，这应该是对任何一个队伍想取得好成绩都有效的定律。

“大家都在备战2008年奥运会，你不创新，别人在创新。都在创新，还要看谁能把握问题的关键，谁进步的幅度更大。”中国曲棍球协会秘书长杨超如是说。

“训练-出访-比赛，通过这个过程发现问题，在训练中解决问题，然后再打比赛。通过反反复复训练、比赛，一点一点积累，一点一点地不断进步。”领队海线介绍说。在距离2008年仅有一年半的时间里，中国女曲早已经有了全面的备战计划和每一阶段的预期目标并正在不断前进。

从今年1月份结束的阿根廷冠军杯来看，第五次捧杯的荷兰女曲风头正劲，实力要强于阿根廷、澳大利亚和德国。而日本、西班牙、韩国甚至英格兰等队伍也都具备一定的实力。

中国女曲制定了2008年进入三甲的目标，但实际上金昶伯和中国女曲上下都对金牌充满了渴望。备战奥运会的过程是一个环环相扣、有机统一的复杂过程，处理好每一个环节，金昶伯在他执教中国女曲的第十个年头实现这个伟大的梦想并非没有可能。（）